Posts

 *HEBATNYA DOA DUDUK ANTARA DUA SUJUD* ▪ *ROBIGHFIRLII* ▪ *WARHAMNII* ▪ *WAJBURNII* ▪ *WARFA'NII* ▪ *WARZUQNII* ▪ *WAHDINII* ▪ *WA'AAFINII* ▪ *WA'FUANNII* Ketika  orang ditanya :  “Do’a apakah yang  paling  kerap  dibaca oleh orang Islam ?” Banyak  yang  menjawabnya dengan salah. Begitu kerap do’a itu dibaca,  hingga ketika sedang membaca do’a tersebut, banyak diantara kita yang tak merasa  sedang *BERDO'A* ( *Memohon/ Meminta*) sehingga duduk diantara dua sujud dilakukan dengan cepat (tanpa Tumakninah) dan terkesan tidak sopan terhadap Allah, tidak punya etika dalam memohon/ meminta.  Padahal  do’a itu sangatlah hebat, merangkum seluruh keperluan kita di dunia dan akhirat. Dan dibaca minimum 17 kali setiap hari. Do’a itu, ialah do’a diantara dua sujud, marilah kita hayati dan fahami maknanya : ▪ *ROBBIGHFIRLII*: Wahai Tuhan ampunilah dosaku, (dosa disengaja, dosa tidak disengaja, dosa kecil, dosa besar, dosa lahir dosa batin, dosa menganiaya diri sendiri,  Dosa adalah
Post a Comment
Read more

TANYA DR MANI - KASIAT KACANG

 Tentu ramai peminat kacang disini.  Jom saya share kacang apa dan kebaikannya.  1. Peacan, - Mengandungi serat yang tinggi, membantu mengawal nafsu makan dan menjaga rasa kenyang lebih lama. - Kaya dengan lemak sihat, protein, dan rendah karbohidrat, membantu dalam pengurangan berat badan. - Mengandungi zat besi dan kalsium yang penting untuk kesihatan tubuh secara keseluruhan. 2. Almond - Tinggi dengan serat dan protein, membantu mengurangkan keinginan untuk makanan ringan yang tidak sihat. - Kaya dengan lemak sihat, seperti lemak tak tepu dan omega-3, yang membantu dalam mengawal nafsu makan dan mengurangkan keradangan. - Mengandungi vitamin E dan magnesium, yang penting untuk pemulihan dan kestabilan metabolisma. 3. Gajus, - Mengandungi serat yang membantu mengurangkan keinginan untuk mengambil makanan berlebihan. - Kaya dengan zat besi dan magnesium, yang membantu meningkatkan tenaga dan metabolisme tubuh. - Mengandungi protein yang membantu mempercepatkan proses pembakaran lemak.
Post a Comment
Read more

TANYA DR MANI - KESAN DIABETES DAN INSULIN RESISTANCE

 PROTEIN sebenarnya BUKAN PUNCA kegagalan buah pinggang.  Menurut Dr. Onn Akbar Ali, beberapa punca kerosakan buah pinggang sehingga menyebabkan perlu dialisis antaranya ialah 4D, 1H, 1A. Diabetes Diabetes Diabetes Diabetes Hypertension Autoimmune Diabetes bermula apabila berlaku masalah rintangan insulin atau insulin resistance (IR).  Masalah IR pula berpunca daripada pengambilan karbohidrat dan gula yang kerap/banyak dalam tempoh bertahun-tahun.  Pemakanan tinggi karbo (termasuklah gula) menyebabkan keradangan (inflammation) sehingga menimbulkan kerosakan Nephron dan Tubular. Apabila buah pinggang rosak, ia tidak dapat menyerap kembali protein untuk digunakan oleh tubuh sehingga protein 'leaking' keluar dari tapisan dan berada dalam air kencing.  Namun kebanyakan ahli perubatan beranggapan bahawa proteinlah yang menyebabkan keadaan ini berlaku kerana berlaku keadaan Proteinurea. Kesimpulannya, (A) makan karbo dan protein sederhana + rendah lemak adalah ok. (B) Makan protein d
Post a Comment
Read more

TANYA DR MANI

Artikel ini adalah sedutan dari pelan DR MANI untuk diabetes, hypertension.  Reverse diabetes plan 1. Do blood test HbA1c 2. Zero sugar ( must) 3. Less carbo ( tepung putih ) - kuih , mee hoon , mee , roti putih , tosai ,idli Semua buat dari tepung putih. 4. Lebih kan protein n fat - ikan, ayam, telur, daging , cheese, olive , nuts , etc… 5. Last makan 7 pm 6. Masa plan ini cek gula , Kalau bawah 6 cuba kurangkan ubat Atau berhenti kan ubat kencing manis termasuk insulin 7. Orang yg ambil insulin kena carefull sikit , Bila dlm plan ini glucose bawah 6 insulin Jangan ambil . Kena selalu monitor glucose . 8. Lepas tiga bulan cek balik HbA1c dan lipid profile . 9. Vitamin : omega-3 1000mg & multivitamin plus minerals 10. Harus ada motivation n Jangan putus asa . Confirm boleh reverse balik kencing manis
Post a Comment
Read more

Diclofenac (ubat)

  Diclofenac adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk melegakan kesakitan dan keadaan keradangan sendi. Ubat ini berfungsi dengan menyekat fungsi enzim semula jadi (Cyclooxygenase -1 dan Cyclooxygenase-2) dalam badan yang menghalang pembebasan agen keradangan. Diclofenac juga digunakan untuk melegakan kesakitan dan keadaan keradangan yang disebabkan oleh kecederaan dan penyakit yang menjejaskan pergerakan badan, dan untuk melegakan kesakitan dan keradangan yang berkaitan dengan keadaan menyakitkan lain seperti patah tulang, trauma, sakit pinggang, terkehel, gigi dan operasi kecil lain, koyak atau regangan tisu yang menghubungkan tulang dan sendi, atau otot yang ditarik
Post a Comment
Read more

Arthritis (penyakit)

Arthritis bermaksud keradangan atau bengkak pada satu atau lebih sendi. Ia menerangkan lebih daripada 100 keadaan yang menjejaskan sendi, tisu di sekeliling sendi, dan tisu penghubung lain. Gejala khusus berbeza-beza bergantung pada jenis arthritis, tetapi biasanya termasuk sakit sendi dan kekakuan.
Post a Comment
Read more

Osteoartritis (penyakit)

Osteoartritis adalah jenis arthritis yang paling biasa dan dilihat terutamanya di kalangan orang yang lebih tua. Ia kadang-kadang dipanggil penyakit sendi degeneratif. Orang yang menghidap osteoarthritis biasanya mengalami sakit sendi dan kekakuan. Sendi yang paling kerap terjejas adalah di tangan (hujung jari dan ibu jari), leher, belakang bawah, lutut, dan pinggul. Tidak seperti beberapa bentuk arthritis yang lain, osteoarthritis tidak menjejaskan kulit, paru-paru, mata, atau saluran darah. Ia juga boleh berlaku pada satu sendi sahaja atau boleh menjejaskan sendi pada sebelah badan dengan lebih teruk.
Post a Comment
Read more